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健脾补肾
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男人补肾 靠吃六种肉也能行
2012/4/24
羊肉 《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实, ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(4)
2013/1/13
5、山药: 其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 食疗 ...
饮食保健:男人补肾饮食有讲究
2008/8/23
现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗 ...
经典养生:33种常见补肾食物(8)
2011/6/13
22.何首乌性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗精者,宜常食之。《何首乌录》说它“益精,益气力”。 ...
保健:四款冬日里的“补肾药膳”(2)
2010/12/2
★芪枣羊骨粥 用料:羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。 制法:先将羊 ...
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃(3)
2011/11/25
食疗作用 山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳 ...
中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物(12)
2011/9/5
莲须 又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚火旺 ...
秋季养脾胃 12款健脾养胃粥不可错过(3)
2014/10/16
7、山药红枣糯米粥 材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。 做法:山 ...
女性养生:补肾应该常食的十种美味(2)
2011/5/10
豇豆:又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精 ...
想要美 养血补肾是关键(2)
2009/1/13
女性肾虚:容颜易老 “除了补血以外,养肾对于保持的女性娇嫩、青春也有很大的影响。”文洁珍主任指 ...
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