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健脾补肾
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养生须知：吃出男人好精力 10种夏季补肾食物盘点（8）
2012/6/6
8．补肾食物之豇豆性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲 ...
秋季养脾胃 12款健脾养胃粥不可错过
2014/10/16
吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。粥的养生功效，很多人都知道，但你知道健脾养胃粥有哪些呢？今天小编推 ...
6种古代房事补肾保健膳食秘方
2012/5/9
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水 ...
肾好身体好 补肾方法大放送（4）
2013/4/8
7.莲须 又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚 ...
冬季是补肾的黄金时间 男人补肾喝什么养生粥（4）
2012/11/30
神仙粥 方源：《敦煌史料的残卷》 组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100 ...
养生：10种秋季水果推荐 健脾益肝还补血（7）
2012/10/9
健脾补肾血压高每天吃十个板栗很多人都知道板栗是补肾强骨之果，其实，它的好处还不仅限于此。板栗中所含的 ...
养生：金秋吃水果应对症 梨润肺柿生津栗子健脾（3）
2011/9/7
板栗：其性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子 ...
养生补肾：15种常见补肾食物吃出男性“精”力充沛（3）
2011/6/25
4．白果 又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩 ...
肾虚吃10种黑色食物最补肾（2）
2015/1/7
4、黑米黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、 ...
女性肾虚毛病多显老 百合阿胶10食物补肾驻颜（5）
2012/12/11
补肾第九个宝贝：枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是 ...
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