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芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（3） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（3）
第一菌木耳　　上榜理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效；木耳有 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（4） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（4）
第一肉鸭肉上榜理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（5） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（5）
第一粥绿豆粥上榜理由：绿豆有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（6） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（6）
第一饮酸梅汤上榜理由：酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载：“梅实采半 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（7） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（7）
第一瓜西瓜上榜理由：我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓”。西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（8） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（8）
第一肉鸭肉上榜理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急 ...
养生：睡觉流口水可能是脾虚！10种食物健脾祛湿 2012/7/17
养生：睡觉流口水可能是脾虚！10种食物健脾祛湿
　　中医认为藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化 ...
养生：睡觉流口水可能是脾虚！10种食物健脾祛湿（3） 2012/7/17
养生：睡觉流口水可能是脾虚！10种食物健脾祛湿（3）
　　2、红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形 ...
养生：睡觉流口水可能是脾虚！10种食物健脾祛湿（4） 2012/7/17
养生：睡觉流口水可能是脾虚！10种食物健脾祛湿（4）
　　3、香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤 ...
养生：睡觉流口水可能是脾虚！10种食物健脾祛湿（6） 2012/7/17
养生：睡觉流口水可能是脾虚！10种食物健脾祛湿（6）
　　5、栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄 ...
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