医药应用 补气养血 小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药 ...
一周变靓——有可能 女性因为生理周期的关系,难免气血失调,从而使头发干枯、面色萎黄、皮肤干涩,看上 ...
三月阳春,四月物语。春季五行属木,万物荫生,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。中医强调“四 ...
四、蔬菜类 番茄:又名西红柿。味甘酸,性微寒。有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病 ...
4、白扁豆扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。白扁豆性味平和,一般人群都适合食用。 ...
二、肉蛋类 猪肉:味甘咸,性平。有滋养脏腑,补中益气,滑润肌肤之功。用于气血不足,病后体弱 ...
竹荪北菇老鸡汤 主料:竹荪(干)20克,母鸡650克,干香菇40克,枣(干)20克 调料:姜3 ...
茯苓味甘淡,性平,入心、脾、肝、肾经,具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效,被誉为中药“ ...
猕猴桃又称“奇异果”,含维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸 ...
土豆做熟了放凉吃更有营养生活中大家都习惯把土豆做熟后趁热吃,但有报道认为熟土豆要冷藏后食用才更健康, ...