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栗子益气补血健脾 秋冬这么吃最养生(2)
  栗子焖鸡翅  食材:鸡翅根3个、栗子(即板栗)100g、鸡蛋1个、料酒、酱油、糖、啤酒、面粉、淀 ...
栗子益气补血健脾 秋冬这么吃最养生(3)
  板栗烧鸭块  材料:老鸭半只,生板栗适量,粗盐、生抽、水、油适量。  做法:  1、鸭肉洗净,斩 ...
栗子益气补血健脾 秋冬这么吃最养生(4)
  板栗烧菜心  湘西名菜,板栗香甜,菜心清嫩。  材料:板栗肉250克,菜心350克,熟猪油,鸡精 ...
栗子益气补血健脾 秋冬这么吃最养生(5)
  栗子红薯排骨汤  材料:栗子400克(去壳)、红薯适量,两根排骨,400克红枣,姜、水适量。   ...
栗子益气补血健脾 秋冬这么吃最养生(6)
 乌鸡栗子滋补汤  材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。  做法:  1、 ...
栗子益气补血健脾 秋冬这么吃最养生(7)
  糖烤板栗  材料:板栗,糖水。  做法:  1、把板栗外面洗干净,沥干水分或用厨房纸拭干,用刀在 ...
栗子益气补血健脾 秋冬这么吃最养生(8)
  桂圆栗子粥  材料:粳米100克,栗子(鲜)200克,桂圆肉15克,白砂糖10克。  做法:   ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气(6)
  浮小麦红枣猪心汤  原料:浮小麦25克、红枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。  做法:猪心对边切开, ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气(7)
  参术红枣汤  原料:党参10克、云苓20克、白术6克、红枣5枚、鲜鸭肾1个。  做法:云苓打碎, ...
春季健脾多喝粥(2)
番茄蘑菇排骨汤[原料]猪排骨600克,鲜蘑菇120克,番茄120克,料酒12克,食盐、味精各适量。[ ...
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