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健脾润肺
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养生：秋风大作如何饮食调理？推荐10种顶级润肺食物（4）
2012/10/6
第四位：山药 食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成 ...
养生：秋风大作天气干燥 必吃10种顶级润肺食物（4）
2012/10/18
第四位：山药 食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱 ...
秋季咳嗽吃什么 16种蔬菜润肺止咳
2014/11/3
秋季咳嗽不仅要多吃水果，还要适量吃些蔬菜。那么秋季咳嗽吃什么菜呢？不少蔬菜有 ...
羊肉防寒温补 白菜益心健脾
2011/12/12
宜吃的肉类 羊肉。肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆 ...
秋季吃百合滋阴润肺 盘点秋季百合的吃法（2）
2013/9/25
百合粥 杏仁川贝百合粥 材料：需准备杏仁、百合各50克、川贝25克，糯米50克。 做法：把杏仁 ...
秋季要多补水 多吃9种食物润肺又去燥（4）
2014/10/9
七、蜂蜜 蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多 ...
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（6）
2011/8/19
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养生推荐：粥是秋季滋补黄金早餐 8种粥润肺润肠（8）
2012/9/3
第八，宜食猪肝粥：配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品) ...
秋季饮食有学问 细数6种养阴润肺的应季食物
2016/9/4
中医认为，秋季乃肺金当令，秋燥明显，伤津耗液。此时，若能进食顺应时节的食物，可调节人体内 ...
入秋干燥如何润肺(3)
2010/8/12
金橘 性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。 桔子都有此功效，不过 ...
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