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健脑食物
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粗粮更有益记忆 成长中益智健脑的十大黄金养生食物（组图）（7）
2012/8/27
7.豆类 豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量 ...
养生：十种提高学生记忆力的日常补脑食物（3）
2011/3/15
3、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。 ...
粗粮更有益记忆 成长中益智健脑的十大黄金养生食物（组图）（9）
2012/8/27
9.牛奶等乳制品 牛奶含有优质蛋白质，其中含有人体所需要的全部必需氨基酸，除含有钙质外，还含有 ...
养生须知：这11种“伤脑”食物真会越吃越傻？（11）
2012/8/1
10、鱼干片：鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。 鱼干片： ...
养生须知：这11种“伤脑”食物真会越吃越傻？
2012/8/1
这11种食物，包括泡泡糖、鲜橙汁、皮蛋、味精、臭豆腐、葵花子、猪肝、腌菜、爆米花、鱼干片、油条等 ...
粗粮更有益记忆 成长中益智健脑的十大黄金养生食物（组图）（2）
2012/8/27
2.花生酱 花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子 ...
粗粮更有益记忆 成长中益智健脑的十大黄金养生食物（组图）（5）
2012/8/27
5.全麦制品和糙米 全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在 ...
粗粮更有益记忆 成长中益智健脑的十大黄金养生食物（组图）（6）
2012/8/27
6.草莓 红莓，黑莓，越橘等含丰富的维生素C。越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品。 ...
粗粮更有益记忆 成长中益智健脑的十大黄金养生食物（组图）（8）
2012/8/27
8.蔬菜 西红柿，红薯，南瓜，胡萝卜，菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂，保持大脑的健康 ...
养生须知：这11种“伤脑”食物真会越吃越傻？（6）
2012/8/1
5、臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，它还是分解 ...
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