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健脑食物
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保健：脑力劳动者12种食物对你有益（12）
2010/5/7
12、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人 ...
养生：寒假别忘记健脑 9食物越吃越聪明（3）
2011/1/31
⒊大豆：大豆含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有卵磷脂、铁 ...
养生：寒假别忘记健脑 9食物越吃越聪明（4）
2011/1/31
⒋鱼肉：鱼肉含有球蛋白、白蛋白和大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁和维生素等，也可起到增强孩子 ...
养生：寒假别忘记健脑 9食物越吃越聪明（5）
2011/1/31
⒌虾皮：虾皮的含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态， ...
养生：寒假别忘记健脑 9食物越吃越聪明（6）
2011/1/31
⒍牛奶：每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性，孩子每天 ...
养生：寒假别忘记健脑 9食物越吃越聪明（7）
2011/1/31
⒎葱蒜：葱蒜中都含有前列腺素A，蒜中还含有“蒜胺”。平时让孩子多吃一些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加 ...
健康养生：补脑健脑需要的九种食物（6）
2011/12/31
6：牛奶 牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生（5）
2012/2/2
南瓜南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生（10）
2012/2/2
牛奶 是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提 ...
养生：鸡蛋健脑益智 大脑最爱十种黄金食物（图）（6）
2012/8/27
（六）牡蛎牡蛎又名蚝，素有“海底牛奶”之美称。牡蛎肉中含各种氨基酸，以及维生素A、B1、B2、D、烟 ...
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