健脑食物_新闻_食品行业搜索

　　芝麻　　将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日 ...

牛奶　　牛奶含有丰富的蛋白质和钙，尤其是大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少 ...

营养分析　　1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白 ...

　　众所周知，小孩子的成长发育，跟日常饮食很有关系，良好的饮食可促进孩子发育，相反，吃了不该吃的东西 ...

一日之计始于晨早餐重要性于唤醒大脑活力令你精力充沛地开始迎接一天紧张生活。早餐多吃些补脑的食物，有助 ...

　　3、最好的蔬菜：菠菜　　菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。 ...

　　5、最好的快餐：披萨　　和其他的快餐食品相比，披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁) ...

　　7、最好的肉类：瘦牛肉　　瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细 ...

　　8、最好的甜点：酸奶　　酸奶是钙的主要来源之一，而且它的热量很低，很适合宝宝。如果你自己制作酸奶 ...

　　9、最好的果汁：橙汁　　橙汁含有丰富的维生素和叶酸，而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道。但是，橙 ...

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