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  10种“益智食物”  鱼类:鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,不饱和脂肪酸、铁 ...
脑功能衰退 推荐安神补脑食物让头脑更灵活
  上班一族工作繁忙,只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。你是否遇到过早晨去公司上班头脑还是一片迷 ...
健康养生:补脑健脑需要的九种食物(4)
  4:海带  海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质, ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生(9)
  海带  海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是 ...
养生:鸡蛋益智核桃健脑 大脑最需要的十种黄金食物(10)
  海带  海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能;海带等海藻类食物中的磺类物质,更是 ...
5款补脑健脑养生食谱 宝宝越吃越聪明
  谁都希望自己的宝宝是一个聪明又伶俐的孩子,而宝宝吃什么聪明,关键摄入食物是否促进了脑部发育。以下 ...
饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物,以 ...
核心提示:“脑”是一个特殊器官,它既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,为此,养脑、 ...
脑功能衰退 推荐安神补脑食物让头脑更灵活(4)
  牛奶  牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大 ...
有助“变聪明”的宝宝的健脑食谱
  健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。在日 ...
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