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健脑食物
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想聪明不可不吃的九种健脑食物(3)
2007/10/3
7橄榄油 橄榄油中含多种不饱和脂肪酸,有预防动脉粥样硬化的作用。因此,提倡在食油中加入一部分橄 ...
日常养生:12大健脑食物唤醒你的大脑(5)
2011/7/4
5、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝 ...
高考养生:高考期间考生最该吃的12种健脑食物推荐(7)
2012/6/7
7、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,按捺血小板凝 ...
九种健脑食物宝宝吃了会变的更聪明(5)
2012/7/13
5.水果:菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力; ...
九种健脑食物宝宝吃了会变的更聪明(7)
2012/7/13
7.核桃和芝麻:现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们 ...
养生须知:开学在即 盘点10大儿童补脑健脑食物(9)
2012/8/24
9.牛奶等乳制品牛奶含有优质蛋白质,其中含有人体所需要的全部必需氨基酸,除含有钙质外,还含有多种我们 ...
养生常识:健脑、损脑食物你知道多少?(10)
2011/5/16
●要聪明,一定要吃早餐 早餐很重要。人在睡觉时,脑的能量消耗其实更高达三分之二,因此在一夜睡眠 ...
养生推荐:开学在即 盘点10大儿童补脑健脑食物
2012/8/25
诸如黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海 ...
食物含8种物质健脑效果显著
2009/9/13
根据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、 ...
儿童十大健脑食物 妈妈一定要知道(2)
2009/9/29
3.花生酱花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发 ...
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