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饮食养生护肝 常吃12种蔬菜保肝(9)
胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食 ...
养生:常吃16种食物 “腹”婆也能变“腰”精(7)
7、山药  山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可 ...
养生:14种食物清除毒素积蓄 缓解便秘、色斑等(9)
9.山药  山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能以生食排毒效果最好,可将去 ...
养生保肝:有利于护肝的12种日常蔬菜(8)
胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食 ...
养生清肠:十六种爽口甜美素食排湿祛毒(9)
9、山药山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮 ...
养生:14种食物清肠排毒素:无糖红豆汤缓解便秘(9)
9.山药  山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能以生食排毒效果最好,可将去 ...
上班族养生:OL适当用这14杯茶来清肝明目等(8)
陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶 ...
夏日养生:十六种甜美的素食排湿祛毒(9)
  9、山药  山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好, ...
养生:清热解毒防肝火旺等 常吃12种蔬菜护肝(9)
胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食 ...
养生:适当吃16种排毒美食让你有让人羡慕的腰围(7)
7、山药  山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可 ...
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