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春季易引发便秘，是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态，人体之阳气闭存于体内，加之人们习惯冬季进补，饮食 ...

自从春天来了之后，气温总是飘忽不定。特别是南方，前几天还是短衣短裤热汗朝天，今天感觉羽绒服都要出动了 ...

春季一定要吃四“香”保健菜香椿。香椿被称为“树上的蔬菜”，每年春季谷雨前后，掐下香椿树上冒出的嫩芽， ...

现在是冬春交替、乍暖还寒的早春，天气尚凉，人体生理机能一会儿为冬季收缩型，一会又需转变为春季亢进型， ...

每次一到了春季，很多人都很容易犯困，那么导致春季犯困的原因是哪些呢？春天爱犯困的大致原因有以下三个方 ...

许多人春天容易出现春困、腿重等症状，专家指出这在中医来看其实就是“湿”的一种表现。其主要是由于春季肝 ...

雨水时节吃了可防病的蔬菜韭菜韭菜，温中下气，能补虚益阳，调和脏腑，止泻血脓。韭菜的助阳固精作用突出， ...

三、暖湿天气注意脾胃气滞雨水时节，养生应该着重强调“调养脾胃”。中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血 ...

春季饮食要以健脾去湿为主，多吃祛湿类食物有促进体内水湿排出的作用。脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水 ...

■放假时间越长，节后焦虑烦躁也就越明显；所处的工作学习环境压力越大，上班上学的恐惧心理也就越突出。这 ...

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