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健胃
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粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（3）
2011/12/20
2、小米——益肾健胃 小米所含蛋白质比大米高。脂肪、碳水化合物都不低于稻、麦。 小米中含有一 ...
女性饮食健康要多吃“六辣”（6）
2012/1/5
六、胡椒祛风健胃胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。胡椒有黑、白两种， ...
养生需知：脚部保健十妙招（5）
2012/3/2
5.动趾健胃：日本医学家最近研究发现，经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为，胃的经络通过脚的第二趾 ...
夏日消暑 吃五款凉拌菜最消暑（3）
2012/7/9
香菜 香菜，香菜有散热解表、健胃健脾等功效，为温中、健胃的食品，脾胃虚弱的人也可食用。虽然香菜 ...
养生：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（5）
2012/7/17
6.薏苡仁，俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味 ...
养生须知：秋燥易伤身 怎么吃解救五脏六腑（8）
2012/8/8
7、板栗：补脾健胃养元气栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在 ...
养生警惕：吃柚子好处多 食用有3禁忌（2）
2012/10/16
吃柚子的好处： 1.健胃 我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、 ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（4）
2012/11/15
6.薏苡仁，俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味 ...
冬季多吃6种辣味食物御寒防病保健康（6）
2012/12/6
胡椒祛风健胃 胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。它有黑、白两种 ...
15种秋季滋补养颜粥品（8）
2007/8/24
(8)胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米 ...
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