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健胃
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养生“清火”：饮食清热解暑有妙招 防“上火”（10）
2011/7/6
陈皮茶 制作：将陈皮10克放入茶壶中，加水煮沸5分钟左右，放入少量白糖。 功效：常饮此茶，既 ...
煮妇养生必知：17种家常菜多吃是健康杀手！（10）
2011/7/10
10、红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳） 萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便 ...
孕妈养生：孕妇可以吃什么零食（4）
2011/7/13
无花果这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦! ...
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（5）
2011/8/19
芹菜 芹菜，性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中 ...
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（13）
2011/8/27
芹菜：芹菜，性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢 ...
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（4）
2011/8/30
4、胡萝卜 味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒 ...
冬季饮食甘平为主 十种养生蔬菜最适合（9）
2011/12/8
胡萝卜 中医认为，胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能 ...
养生注意！十种蔬菜最适合冬天吃 清肝益心肾（8）
2012/1/13
胡萝卜 中医认为，胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持 ...
男性养生：7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用（6）
2012/2/2
胡萝卜粥：新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。 ...
6种最佳补肾养颜美食（4）
2012/4/18
4.栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 栗子怎么 ...
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