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7种食物女人养肾最适宜(6)
栗子6、栗子栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。 ...
每天必吃的九种防癌抗癌蔬菜(4)
4、胡萝卜有健胃脾、助生津及益气补中之功效,对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜,富含维生素A源(胡萝卜 ...
秋冬不可缺少的七种营养蔬菜!(3)
3、胡萝卜  味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也 ...
多吃鱼肉有这七大好处(4)
4.鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的 ...
10种防癌蔬菜 你平常吃了哪几种(8)
胡萝卜  (8)胡萝卜有健胃脾、助生津及益气补中之功效,对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜,富含维生素 ...
健康指南:10种最适合冬季吃的蔬菜(3)
第三,胡萝卜。中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能 ...
胸型不够完美 食物来帮你(2)
  第二类  木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催 ...
冬季养生:10种最适合寒冷天气吃的蔬菜(10)
胡萝卜  中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持 ...
保健:10种最适合寒冷天气吃的蔬菜(10)
  胡萝卜  中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能 ...
冬季养生 十种蔬菜最适合冬天吃(8)
  胡萝卜  中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能 ...
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