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消暑降火 夏季适量饮用一些茉莉花茶
茉莉花茶是由茉莉花泡制而成的茶,茶香迷人,深受朋友们的喜爱,是一款夏季必备的养生茶。长期饮用茉莉花茶 ...
夏季过度食用冷饮小心伤肾 夏季如何补肾养生
 由于夏季是一个病毒繁多、气候复杂的季节,极易病变,较难控制,所以夏季养肾要格外注意。在夏 ...
利水祛湿 春季多吃哪些食物比较好
“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不 ...
立夏节气饮茶养生 立夏喝什么茶好
我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。立夏为新茶出来不久,当然要饮茶。如果立夏不饮茶,则有一夏苏(昼眠 ...
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气。如此美好的时节,大自然已经孕育了各种新鲜可口的美味食 ...
除湿利水 春季食用玉米功效多
早春“回南天”大举杀到,湿漉漉让人感觉不爽,脚底生寒。环境**人也会受内伤变“湿人”,出现身体倦怠、 ...
谷雨到 传统习俗有哪些
  谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。 ...
5、枸杞头枸杞头是枸杞树上初春的嫩茎叶,含维生素C、谷氨酸、天门冬氨酸等,味苦性寒,具有补虚益精,清 ...
今日谷雨 24节气之谷雨养生知识(4)
谷雨前后多吃7种蔬菜安神防病1、香椿谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价 ...
今日谷雨 24节气之谷雨养生知识(3)
5:走谷雨南北方一些地区至今还流行一种“走谷雨”的风俗。即谷雨这天,青年妇女走村串亲,相互探望,叙旧 ...
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