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银耳清热减肥 银耳好食谱推荐
2017/8/22
秋天天气又比较干燥,无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润,银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,但是相 ...
胃寒胃口差 好食物改善胃寒
2017/8/18
胃寒是属于中医方面的一种说法,主要指的就是我们的脾胃阳气过少导致出现虚衰的情况,主要原因就是由于吃了 ...
小米营养丰富 儿童食用小米粥安神又养胃
2017/8/18
小米粥有着“代参汤”的美称,可见其营养价值有多高,小米粥不仅营养价值高,而且其还有药用价值也很高,有 ...
吃果不吃瓜 秋老虎来袭这样养生保健
2017/8/14
立秋后,很多人以为秋天来了,天气不再炎热,其实不然。立秋后还有“秋老虎”,会 ...
初秋如何养胃
2017/8/9
现在虽已入秋,但高温天气依旧丝毫没有降温趋势,而自从入夏以来因胃部不适而看病就诊的患者便不断增多。许 ...
夏季吃姜能解毒杀菌 生姜的好处多又多
2017/8/8
中医讲究“冬吃萝卜夏吃姜”,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用,可缓解疲劳、乏力、 ...
养胃吃什么好 夏季这样养胃
2017/8/7
夏天就是需要凉爽,很多人为了让自己凉爽,总是吃一些冷饮、冰激凌、冰镇啤酒,这些会让你得到一时的凉爽, ...
贴秋膘的注意事项
2017/8/7
立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。这一天民间素有“贴秋膘”一说。民间流行 ...
2017年立秋时间 立秋养生常识(2)
2017/8/7
立秋后饮食应注意三方面1、吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面,要不吃 ...
气郁体质选用理气解郁食物
2017/8/5
气是人体生命运动的根本和动力。生命活动的维持,必须依靠气。人体的气,除与先天禀赋、后天环境以及饮食营 ...
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