助阳健胃养颜益精烩羹多为春、秋两季食用,蛋茸浮皮羹香滑可口,有助阳健胃、养颜益精的作用,且男女老少皆 ...
陈皮茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中;用开水冲泡,盖上杯盖焖10分钟左右;然后去渣,放入 ...
今天推荐这道苦瓜皮蛋鲫鱼汤,汤味甘甜,有明目解毒、健脾利水之效。 3~4人份 做法: 1.苦瓜 ...
春天消化系统最容易出现问题,尤其前几天为了清明三天小长假,大家肯定是日夜赶工把手头工作全部完成。工 ...
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红枣又叫做大枣,是女性滋补的良品。它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成 ...
防止上火:菠菜和番茄 菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。 ...
3、韭菜粥 用料:新鲜韭菜50克,大米100克。 制法:韭菜洗净切细备用,先煮大米为粥,待粥沸后 ...
南宋著名爱国诗人陆游曾作有一诗:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙 ...
吃香椿正当时 谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,故有“雨前 ...