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健胃护脾
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健脾化湿有良方 春分养生好药膳
2014/3/19
古人认为,春分的物候特点为"玄鸟至,雷乃发声,始电",意思是春分前后,在南方过冬的燕子开始返回北方, ...
养生需知:秋季推荐14种水果 补脾益肝还养血
2012/10/9
所谓“脾虚”即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大 ...
更年期脾气暴 需多吃四类食物
2009/4/1
有些女性往往情绪多变,常常为一些小事大动肝火,总觉得气儿不顺。到了更年期的女性,脾气暴躁的症状更加明 ...
更年期脾气暴 需多吃四类食物
2009/4/13
有些女性往往情绪多变,常常为一些小事大动肝火,总觉得气儿不顺。到了更年期的女性,脾气暴躁的症状更加明 ...
健脾祛湿 春季祛湿食谱大全
2016/2/18
春季饮食要以健脾去湿为主,多吃祛湿类食物有促进体内水湿排出的作用。脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水 ...
养生:药食两用 这些食物最补脾胃(5)
2011/11/15
补脾食物:饭豇豆 性平,味甘,能健补脾胃,对脾胃虚弱、食少便泻,或妇女脾虚带下者,食之最宜。《 ...
小米健脾养胃 营养又好搭配
2016/10/11
秋天是干燥的季节,在这样的天气里总是会让人很难有食欲。要润燥,就先要从饮食方面入手。秋天是小米收获的 ...
冬季养生健脾胃 养生食谱来帮忙
2015/1/9
人出生后其生命活动的维持和气血津液的化生,都有赖于脾胃运化的水谷精微,脾胃是我们身体的“能量转换器” ...
养生:药食两用 这些食物最补脾胃(2)
2011/11/15
补脾食物:粳米 性平,味甘,有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮 ...
山楂验方健脾开胃消食化滞
2012/4/1
山楂,减肥瘦身者及消化不良儿童都喜欢它。山楂又称山楂果、山里红、山梨、红果等,其果皮鲜红或紫红,果肉 ...
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