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健胃护脾
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养生：夏季喝这10种粥 养胃护胃（6）
2011/7/11
薄荷粥 先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加 ...
养生：夏季喝这10种粥 养胃护胃（8）
2011/7/11
苦瓜粥 苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水煮沸后，再放入苦瓜、冰糖、精盐适量， ...
养生：夏季喝这10种粥 养胃护胃（9）
2011/7/11
麦仁大米粥 取大麦仁、白米各150克，淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。 ...
养生：夏季喝这10种粥 养胃护胃（10）
2011/7/11
花蟹粥 主料：花蟹，糯米（半杯），珍珠米（半杯） 辅料：大骨，姜片，青葱 做法：1、把米洗 ...
冬季养生如何用饮食养胃护胃？（2）
2011/11/21
合理利用膳食纤维保护肠胃 膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“ ...
巧用麦芽疏肝解郁健脾消食
2012/4/6
麦芽系大麦之芽，全国各地均有生产。它的主要功效为消食健胃、回乳消胀。其消食健胃功效主要是促进淀粉性食 ...
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（4）
2011/8/30
4、胡萝卜 味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒 ...
养生须知：秋季推荐14种水果 健脾益肝还养血（5）
2012/10/9
5山楂 味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。 6木瓜 味 ...
养生需知：秋季推荐14种水果 补脾益肝还养血（3）
2012/10/9
5山楂 味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。 6木瓜 味 ...
去湿气好食物 健脾祛湿有妙方
2014/10/27
湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。如果湿气过盛，就容易损伤脾脏。中医上一般利用食物来 ...
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