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健康饮食原则
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健康:日常需要牢记的八个饮食原则(8)
2010/4/7
不长胖的甜点时间 甜食跟减肥并非不共戴天,只是大家对于甜食中所含的卡路里过于惧怕,正确的食用甜 ...
健康:日常需要牢记的八个饮食原则(3)
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吃个“水亮”早餐 对减肥者来说,一天最重要的关键在于“早餐”,研究表明,早餐吃得健康、吃得满意 ...
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2008/12/23
可以说大多数人是谈癌色变,对癌症患者也敬而远之。事实上,90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行 ...
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防止疲劳抗衰老!健康饮食六大原则(3)
2011/11/26
3.别忘了维生素C 维生素C的抗疲劳功效是众所周知的,此外,它还有助于增强免疫功能。 猕猴桃 ...
糖尿病人健康过春节 八条饮食原则不能忘
2015/2/21
每年春节对糖尿病患者来说都是一道坎,聚会的增多,食物种类的增多,很容易就让糖尿病患者失去控制。春节亲 ...
瘦瘦更健康!饮食“享瘦”遵守7个原则瘦得快(7)
2011/12/21
7、减肥攻略——降低热量摄取与散步结合 以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若 ...
养生提示:牢记春节健康饮食14原则
2011/1/31
过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人 ...
防止疲劳抗衰老!健康饮食六大原则(2)
2011/11/26
2.适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分,糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有 ...
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