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　　小编絮语：马上要到元宵节了，人们开始大量选购元宵。有几位朋友问：汤圆和元宵也有好坏之分吗？它们的 ...

紫菜——家常珍品。紫菜属于质优价廉的家常海产品，也是一种居家必备的保健食品。它富含碘、钙、褐藻胶、甘 ...

　　导读：我们总是听到很多家长对孩子说吃什么东西能够变得更聪明。的确，某些东西真的是吃了会对智力问题 ...

1、杂食杂食充分体现食物互补的原理。现在已有国家提出“每天至少吃30种食物”倡议，而我们可先从每天吃 ...

1、杂食　　杂食充分体现食物互补的原理。现在已有国家提出“每天至少吃30种食物”倡议，而我们可先从每 ...

　　7、黄油比人造黄油热量高黄油和人造黄油的热量是相同的。　　事实上，某些人造黄油制品的热量不但不比 ...

　陷阱3“营养”汤　　很多人认为火锅汤汇聚了各种食品的精华，味道鲜美而且营养丰富，事实恰恰相反。何凤 ...

平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的 ...

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在北京经营餐饮的托拜厄斯·戴姆克发现，近年来，他为自己的餐馆所采购的蔬菜和水果的价格不断上升。这使他 ...

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