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食谱一早晨起来，饮1杯温开水，约300毫升。早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅菜包子100克。早午间：吃水 ...

　导语：今天介绍一套专家推荐的减肥食谱给大家，七天就能减七公斤，很有效哦，大家试试吧。Monday： ...

今天介绍一套专家推荐的减肥食谱给大家，七天就能减七公斤，很有效哦，大家试试吧。Monday：蔬菜汤和 ...

随着天气越来越冷，你的肠胃是不是也跟人一样越变越懒了呢？如果你有便秘的烦恼，那不妨来看看这十款有助润 ...

减肥食谱，经过科学分析，按照减肥需要，采取表格或其他比较整齐的形式，编辑起来供人参考的、日常饮食方面 ...

鸡蛋含有丰富的营养，包括优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须营养素。从营养上来说，最好保证每天 ...

春天三月的来临，意味着夏天也不远了，那我们应该在这个季节努力让自己瘦下去。那蔬菜减肥食谱有什么推荐？ ...

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为 ...

　　贴士　　1、最好是三种食谱交替进行，对于未注明具体名称的食品可自行搭配，但是一定要控制住数量。　 ...

　　材料:胡萝卜500克，西红柿1个，蔬菜汤1000克。　　调料:奶油2大匙，柳橙汁125克，香草、 ...

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