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健康食品
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13种健康食品 常吃防早衰(2)
2010/9/3
芝麻 芝麻富含天然维生素E,维生素E具抗氧化作用,能阻止过氧化脂对人体的危害。维生素E能增强亚 ...
13种健康食品 常吃防早衰(3)
2010/9/3
核桃 核桃中所含脂肪主要是亚油酸甘油酯,这种不饱和脂肪酸能减少肠道对胆固醇的吸收,促进内源性胆固醇 ...
13种健康食品 常吃防早衰(4)
2010/9/3
猪血 医学研究证明,猪血内所含的锌、铜等微量元素,具有提高免疫功能及抗衰老的作用。中年人常吃猪 ...
13种健康食品 常吃防早衰(6)
2010/9/3
胡萝卜 富含维生素A,可促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常功能。胡 ...
13种健康食品 常吃防早衰(7)
2010/9/3
骨头汤 随着年龄的增长,骨髓制造红、白细胞的功能会自然减退。人的骨髓老化主要是人体内缺乏类粘朊和骨 ...
13种健康食品 常吃防早衰(8)
2010/9/3
肉皮和猪蹄筋 医学研究表明,人体中胶原蛋白缺乏,是人体衰老的一个重要因素。而猪蹄、肉皮中含有丰富的 ...
13种健康食品 常吃防早衰(9)
2010/9/3
蜂王浆 蜂王浆可促进生长发育,提高耐缺氧、耐疲劳的能力。可使血液中红细胞、血红蛋白和血小板的数量增 ...
六种健康食品 赶走冬季干燥(2)
2010/10/18
植物油:保持皮肤弹性脂肪是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。这里是指细胞膜中的磷脂,它起着保护细胞,保 ...
六种健康食品 赶走冬季干燥(4)
2010/10/18
水果和蔬菜:抵抗皮肤衰老当然是由于他们丰富的水分和维生素(β-胡萝卜素……),以及抗氧化化合物(磷脂 ...
推荐8种常见健康食品(3)
2010/11/13
③苹果 苹果可助于消化,同时可补充大脑所需的各种营养成分,苹果富含粗纤维,可协助人体排出废物, ...
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