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健康养生:9个贴士把守你的营养关(7)
2011/11/18
7.做菜少放食盐,适量添加醋、蒜、芥末、辣椒和香辛料等调料,使菜的味道更佳。日本许多菜肴都要加芥 ...
健康养生:9个贴士把守你的营养关(8)
2011/11/18
8.每天至少吃一次豆腐之类的大豆食品。豆制品富含植物蛋白、纤维素、氨基酸和维生素,而且易消化,是 ...
健康养生:9个贴士把守你的营养关(9)
2011/11/18
9.每天午餐和晚餐必有一道海藻菜或紫菜汤,日本人普遍爱吃海带、紫菜和石花菜。 ...
养生贴士:头发健康测试 你头发几天洗一次合适?(4)
2012/5/14
洗头前的准备工作 将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝 ...
养生贴士:头发健康测试 你头发几天洗一次合适?(5)
2012/5/14
润发、护发不能省 润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同,润丝精着重保护,避免整烫吹风等 ...
养生贴士:头发健康测试 你头发几天洗一次合适?(6)
2012/5/14
教你如何鉴别什么洗发水好: 1.光泽度好的洗发水配方中会添加一些营养素。这类原料可以在洗发时给 ...
健康小贴士 专家称冰镇啤酒可引发心肌梗死
2012/5/24
冠心病的诱发因素有很多而且也很简单。专家解释说,一瓶冰镇啤酒,往往就能导致心肌梗死的发生。有的人开冰 ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士
2012/6/5
芒种是二十四节气之一,一般在6月6日前后,太阳到达黄经75°的时候。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收 ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士(2)
2012/6/5
增苦唐代孙思邈:“是月(芒种、夏至)肝脏气休,心正旺,宜减酸增苦,益肝补肾,固密精气。”增加味道苦的 ...
芒种养生吃什么 芒种健康的饮食小贴士(3)
2012/6/5
祛湿还要注意防止暑湿,可在做饭的时候,加入少量薏米、红豆(大便干燥不要用红豆)、绿豆、茯苓等祛湿的食 ...
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