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养生:保持健康 警惕饮食十大误区(图)(3)
2012/9/12
误区三:喝牛奶会使胆固醇增高,喝牛奶有助于降高血压据调查,中国人的牛奶用量还不及发达国家的13%,许 ...
养生:保持健康 警惕饮食十大误区(图)(4)
2012/9/12
误区四:老母鸡补身体最好——老母鸡不易消化用老母鸡补身体最好,是民间长期流行的说法,然而事实并非如此 ...
养生:保持健康 警惕饮食十大误区(图)(5)
2012/9/12
误区五:用沸水冲茶——冲掉茶叶营养用沸腾的开水冲泡茶叶,会破坏茶叶中的很多营养物质,还会溶出过多的鞣 ...
养生:保持健康 警惕饮食十大误区(图)(6)
2012/9/12
误区六:多吃醋有好处——吃醋多易骨折醋不仅能增进食欲,还能保护蔬菜中的维生素c,有利于胃肠对维生素c ...
养生:保持健康 警惕饮食十大误区(图)(8)
2012/9/12
误区八:喜欢吃茶叶蛋——不利于消化茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁 ...
养生:保持健康 警惕饮食十大误区(图)(9)
2012/9/12
误区九:萝卜水果同吃——易导致甲状腺肿萝卜水果同吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后 ...
养生:保持健康 警惕饮食十大误区(图)(10)
2012/9/12
误区十:吃肉喝茶——易便秘吃肉时喝茶:有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为能帮助消化 ...
蔬菜怎么吃才健康?警惕吃蔬菜的10个误区
2012/10/29
蔬菜在日常生活中随处可见,是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质 ...
蔬菜怎么吃才健康?警惕吃蔬菜的10个误区(2)
2012/10/29
误区二:挤掉菜汁有些蔬菜在做菜馄饨、包子的馅心时,需把蔬菜斩细,这时会有大量的汁水流出。有的人为了成 ...
蔬菜怎么吃才健康?警惕吃蔬菜的10个误区(4)
2012/10/29
误区四:冷藏不当现在天气炎热,很多人都把买回去的蔬菜放在冰箱里冷藏。其实大多数蔬菜的适宜保存温度是3 ...
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