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牛奶与橘子不能同食牛奶在胃中，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被消化。如果牛奶与含果酸 ...

牛奶与鸡蛋不宜同煮而食这是因为鸡蛋在形成过程中，细菌可以从母鸡的输卵管、卵巢中直接进入鸡蛋内，有些存 ...

牛奶与豆浆不宜同煮而食有些人习惯把牛奶与豆浆同煮后食用，这种方法是不科学的。因为牛奶不能长时间煮沸， ...

牛奶与麦乳精不能同食因麦乳精含有较多的脂肪和糖，这会引起儿童胃口不良，也影响牛奶的消化。 ...

中年人喝牛奶最好不要加糖这是因为糖在人体内会分解形成酸，而酸容易与牛奶中的钙发生反应，影响钙的吸收， ...

牛奶不宜与含鞣酸的食物同食这些食物，如浓茶、柿子等，易与牛奶反应结块成团，影响消化。 ...

豆类价格不贵，脂肪含量低，所以它们是营养膳食的不错选择。问题是大多数豆类都是装在罐里的，它们内膜上有 ...

吃花生酱可以快速获取蛋白质。花生酱其实就是将花生磨碎即可，但是如果你没留意罐子上产品说明的话，它里面 ...

苹果是最好的零食，因为它味甜、多汁、丰富的纤维让人有饱腹感。大多数维生素和矿物质都藏在它的表皮中，比 ...

误区一：滋补药相伴强身延年——盲目进补会伤身不少人都通过滋补药来保健，既可防病又可强身延年，因此三天 ...

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