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　　4.芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。 ...

　　5.竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。 ...

　　6.芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。 ...

　　7.酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。 ...

　　8.烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。 ...

　　9.红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋 ...

　10.鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育 ...

2.狂吃肉和蛋，导致铁“滚蛋”!现在的孩子大都爱吃各种肉类，就是不爱吃蔬菜和水果，家长也认为：只要多 ...

3.钙磷失衡“赶走”钙!钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶1， ...

4.药物导致营养流失!大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸及维 ...

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