健康美丽_新闻_食品行业搜索

　　五、三文鱼　　去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。　　这项殊荣当然 ...

　　六、西兰花　　我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。　　 ...

　　七、番茄　　据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿 ...

　　恶习二：水果代替蔬菜　　水果和蔬菜都含有丰富的维生素，为此，许多人以为，只要每天吃些水果，不吃或 ...

　　恶习三：新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜　　如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事 ...

　　恶习六：红糖代替白糖　　红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的，红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些， ...

　　恶习七：补药代替营养品　　不少人在医生建议加强点营养时，却往往去服用各种补药。然而，专家指出，补 ...

　　恶习九：昂贵的代替便宜的　　贵的，未必就是最好的。比方说，昂贵的鱼翅，主要成分是胶原蛋白。胶原蛋 ...

安神助眠的食物　　睡得好，气色就好，身体更好。充足的睡眠对女人格外重要，尤其是对更年期的女人来说。　 ...

塑身减肥的食物　　凹凸有致的纤纤玉体不仅让女人魅力四射，还能帮助女性摆脱许多疾病。除了勤运动，纤体食 ...

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