一、营造理想“衣服气候” 所谓“衣服气候”，是指穿的衣服表面温度大约在零摄氏度左右，而衣服里层 ...
因为“三聚氰胺”的烦恼，除了牛奶，早餐，我们还有哪些好选择？让我们来分享一下早餐达人用面包机、豆 ...
在平平常常的一日三餐中也能吃出健康来？这听上去似乎是天方夜谭，但却被科学证明了。因为我们平日饭桌 ...
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l、视线模糊和绿色蔬菜眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保 ...
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1、晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线 ...
吃盐过多会给身体带来许多伤害，这已是众所周知的事实。只是，耐不住美食的诱惑，不知不觉中，人们的摄盐量 ...
有六种辣物有很好的保健养生作用，不妨多吃。 ■生姜排汗降温■生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有 ...
有六种辣物有很好的保健养生作用，不妨多吃。 ■生姜排汗降温■ 生姜性温味辣，含有姜醇等油 ...
