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养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（3） 2012/6/12
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（3）
　　三、鱼　　1.吃出好心情：鱼中有一种特殊的脂肪酸，与人体大脑中的“开心激素”有关。所以人在感觉情 ...
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（5） 2012/6/12
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（5）
　　五、巧克力　　1.拥有快乐：巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变 ...
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（6） 2012/6/12
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（6）
　　六、大豆　　1.抑制肿瘤：豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和 ...
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（8） 2012/6/12
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（8）
　　八、核桃　　1.健脑：一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要 ...
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（9） 2012/6/12
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（9）
　　九、土豆　　1.护脾胃：生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益 ...
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（10） 2012/6/12
养生食疗：10种平民食物让你健康活百岁（10）
　　十、西红柿　　1.防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修 ...
养生：10种平民食物让你健康活百岁（2） 2012/6/12
养生：10种平民食物让你健康活百岁（2）
　　二、鸡蛋　　1.增强记忆力：鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很 ...
养生：10种平民食物让你健康活百岁（3） 2012/6/12
养生：10种平民食物让你健康活百岁（3）
三、蘑菇　　1.营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。　　含有多 ...
养生：10种平民食物让你健康活百岁（5） 2012/6/12
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　　五、巧克力　　1.拥有快乐：巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变 ...
养生：10种平民食物让你健康活百岁（6） 2012/6/12
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　　六、大豆　　1.抑制肿瘤：豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和 ...
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