健康吃法_新闻_食品行业搜索

　　2.鲜黄花菜　　鲜黄花菜里含有秋水仙碱，它进入人体后被氧化成毒性很大的物质——“二秋水仙碱”，能 ...

　　吃元宵的N大禁忌，千万不要贪嘴！　　早餐不宜吃元宵。　　元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂 ...

　　无糖元宵并非“无糖”。　　无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖 ...

　　煮汤圆要讲究配汤。　　甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆， ...

　　糖尿病患者。　　元宵的主要原料之一是糯米粉。若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还会诱 ...

吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易 ...

吃水果忌不卫生食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西 ...

切好的水果要少买水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去 ...

　　吃水果看成分　　苹果：苹果含有量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健；患有冠心病、心肌梗塞、肾 ...

一、苹果"一日一苹果，医生远离我"脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃"含最多果糖、有机酸、果胶 ...

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