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健康吃法
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“三伏节”测测你吃得对不对 健康吃法推荐
2011/8/16
“三伏节”测测你吃得对不对? 按老规矩,“头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”,这老话说得对不对?吃 ...
养生注意:多吃蔬菜有利健康 吃法不对易致病
2011/10/24
要想健康,必须每天一份蔬菜。可是近来发现,吃蔬菜也会使人中毒。其实有些蔬菜本身含有一些有害物质,如果 ...
饮食养生:27种常见水果的健康吃法(10)
2012/7/2
十九、枣滋补强身蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。鲜枣维C含量比柠檬高10倍。红枣:补血力最强,但也 ...
养生那点事:老祖宗留下的食物营养健康吃法(4)
2012/7/17
4.粥护胃补元气。粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适 ...
冬至到吃水饺 水饺的寓意和健康吃法(4)
2012/12/21
不同馅饺子的寓意芹菜馅—即勤财之意故为勤财饺勤:即勤奋、勤劳;经常,勤密(频繁)源源不断,谓之勤财。 ...
饮食养生禁忌:盘点水果最损健康吃法
2012/7/2
其实,大家都知道多吃水果对身体好,但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果,才会让女 ...
养生注意:多吃蔬菜有利健康 吃法不对易致病(5)
2011/10/24
3.苦瓠子 苦瓠子的有毒成分为苦瓠子甙。 中毒症状:中毒发生在食后10分钟至2小时,主要症状 ...
冬季暖补羊肉的健康吃法和禁忌(2)
2013/12/10
2.涮:涮着吃可减少膻味,吃得更舒心 这种吃法的要点在于,将羊肉用冷水浸泡一夜,可以把羊肉中的 ...
正月十五看花灯吃元宵 健康吃法最重要(7)
2012/2/6
吃元宵别忘喝汤。 经水煮,元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝 ...
圆白菜的最健康吃法 生吃保健效果最好
2011/11/4
圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面:N ...
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