（7）饮食清淡。 口味厚重，咸辣，往往摄入饭量增加，热能超量，饮水量增加，结果体重上升，因而，清淡 ...
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人气减肥水果N0.5香蕉热量870千卡/千克减肥理由香蕉的热量大约是米饭热量的一半，所以吃点香蕉代替 ...
想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得 ...
减肥方法九、减少脂肪摄入与举重结合：这种方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈 ...
减肥方法九：减少脂肪摄入与举重结合：这种方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈 ...
第七名喝茶减肥第七名喝茶减肥 特点：最方便，最简单的减肥方法 理由：很多天然的植物中包括茶叶 ...
减肥方法八、降低热量摄取与散步结合： 以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再 ...
导语：美国热播的一个减肥竞赛节目，里面有非常多的减肥达人分享了他们的减肥经历。下面，我们就来看看 ...
减肥方法四、每天1餐流食5周减10磅： 通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则 ...
