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　　即将到来的9月份是新花生大量上市的季节。花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果” ...

牛奶+巧克力有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此 ...

　爱吃火龙果的朋友要注意了，原来火龙果是具有非常多的营养，让你了解7大营养价值!　　　火龙果营养丰富 ...

黄豆含丰富蛋白质，脂肪含量低，有研究指黄豆含有益的异黄酮素，对预防心血管疾病、骨质疏松有一定功效，故 ...

　　黑葡萄(葡萄食品)：　　葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“ ...

　　《史记》里有记载，大豆起源于中国，中国人吃豆有几千年的历史。当下，大豆更是膳食指南中规定的中国居 ...

　　小孩：健康成长鸡蛋是个宝　　正在成长发育期的孩子，一旦蛋白质摄入不足，则可使机体抵抗力降低、消瘦 ...

　　4.富含维生素B2。维生素B2是中国人最易缺乏的维生素之一，它对皮肤、粘膜和眼睛的健康有重要作用 ...

　　叶酸。第一名：萝卜缨和芥菜。第二名：菠菜。　　叶酸是人体新细胞生成和保持的关键营养素，对孕妇和婴 ...

　　鸡蛋，算是最平常的美味了，做法很多，每种都那么好吃。可是怎样吃鸡蛋，才算健康吃鸡蛋呢？不同阶段不 ...

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