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减肥美腿:这些食物助你拥有修长美腿(5)
2011/11/24
5、葡萄柚 独特的果酸成分,能使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚 ...
减肥美腿:这些食物助你拥有修长美腿(6)
2011/11/24
6、奇异果 奇异果的维他命C很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀, ...
减肥美腿:这些食物助你拥有修长美腿(7)
2011/11/24
7、芹菜 芹菜有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充纤直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又 ...
减肥美腿:这些食物助你拥有修长美腿(8)
2011/11/24
8、菠菜 多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络,这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿 ...
减肥美腿:这些食物助你拥有修长美腿(9)
2011/11/24
9、红豆 红豆里的石碱酸成分,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,也能排除腿部的浮肿。另外有丰 ...
减肥美腿:这些食物助你拥有修长美腿(10)
2011/11/24
10、蛋 多吃蛋也能美腿,这是因为蛋里面的维他命A,可以让双腿的肌肤水嫩嫩的,维他命B2则可消 ...
养生美体:常吃12种果蔬塑造修长美腿(2)
2012/2/3
3、木瓜吃了大鱼大肉,又老是坐着不动,脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解脂 ...
养生美体:常吃12种果蔬塑造修长美腿(3)
2012/2/3
5、葡萄柚独特的果酸成分,能使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味 ...
养生美体:常吃12种果蔬塑造修长美腿(4)
2012/2/3
7、芹菜芹菜有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充纤直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又有丰富的 ...
养生美体:常吃12种果蔬塑造修长美腿(5)
2012/2/3
9、红豆红豆里的石碱酸成分,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维 ...
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