4.西瓜清凉的西瓜，拥有利尿元素.酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很 ...
6.奇异果奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱 ...
8.菠菜多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部的活力 ...
10.蛋多吃蛋也能美腿，这是因为蛋里面的维他命A，可以让双腿的肌肤水嫩嫩的，维他命B2则可消除脂肪。 ...
11.海苔维生素A.B1.B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃 ...
09月26日台北，伊林名模陈思璇与巴拉圭混血名模Liz今天共同出席有机化妆品活动，两人带领着伊林的另 ...
1、脂肪型 症状：脂肪型的肥胖自然是因为长期缺少运动，脂肪细胞数目过多或过大所造成的局部肥胖， ...
2、肌肉型 症状：肌肉型肥胖很少出现在女性身上。女飞人的速度就算令万人敬仰，肌肉发达的双腿还是 ...
3、水肿型 症状：身体里储存的水分过多，或水分代谢不能很好地进行，就会有水肿腿。对于长时间坐在 ...
菠菜扒羊肉 把新鲜羊腿肉用红酒、姜、葱腌过之后，用文火煎上几分钟，装在铺着一层煮过的菠菜的盘子 ...
