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养生：迅速修复“透支”身体的12种超级食物（8）
2012/10/16
需提高脑力时：蓝莓 蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤，进而降低老年痴呆症和帕金森症 ...
养生：迅速修复“透支”身体的12种超级食物（9）
2012/10/16
需保持清醒时：鸡蛋全麦面包 鸡蛋是蛋白质的很好来源，早餐吃鸡蛋，全天有精神。美国圣路易斯大学研究人 ...
养生：迅速修复“透支”身体的12种超级食物（10）
2012/10/16
不太舒服时：人参茶(冷热皆可) 加拿大一项研究发现，每天摄入400毫克人参会使感冒几率降低25%。 ...
养生：迅速修复“透支”身体的12种超级食物（11）
2012/10/16
能量不足时应该吃：什锦果仁。葡萄干提供的钾有助于身体将糖转化成能量。坚果富含镁，镁对新陈代谢、神 ...
养生：迅速修复“透支”身体的12种超级食物（12）
2012/10/16
需提高性趣时应该吃：黑巧克力。巧克力中的可可粉含有可提高身体敏感度的刺激物甲基黄嘌呤类生物碱。巧克 ...
养生：迅速修复“透支”身体的12种超级食物（13）
2012/10/16
想要个孩子的时候应该吃：巴西坚果巴西坚果富含矿物质硒。硒能增强精子质量，使精子游动速度更快。 ...
养生：饮食修复法 远离12种身体亚健康状态（2）
2012/10/26
需提高性趣时：黑巧克力巧克力中的可可粉含有可提高身体敏感度的刺激物甲基黄嘌呤类生物碱。巧克力中还含有 ...
养生：饮食修复法 远离12种身体亚健康状态（3）
2012/10/26
感觉悲伤时：菠菜沙拉甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等“好感觉 ...
养生：饮食修复法 远离12种身体亚健康状态（4）
2012/10/26
想保持年轻时：葵花子葵花子堪称是食物中的“维生素E之王”，最能抗击自由基，抗皱防衰。不该吃：奶油蛋糕 ...
养生：饮食修复法 远离12种身体亚健康状态（5）
2012/10/26
想要个孩子时：坚果坚果，富含矿物质硒。硒能增强精子质量，使精子游动速度更快。不该吃：薯条。与不摄入反 ...
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