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人体修复食谱：葡萄抹平皱纹 鸡蛋保护指甲（5）
2011/10/21
消除口臭：原味酸奶。嚼块口香糖虽然能快速清新口气，但是治标不治本。口臭是舌头上、牙齿间、喉咙处积 ...
人体修复食谱：葡萄抹平皱纹 鸡蛋保护指甲（6）
2011/10/21
滋润头发：绿茶。头发质量差的人最好每天喝2—3杯绿茶。茶里的咖啡因能减慢某种化学物质的分泌，而该 ...
人体修复食谱：葡萄抹平皱纹 鸡蛋保护指甲（7）
2011/10/21
缓解经前不适：牛奶。纽约内分泌专家苏珊·雅各布斯表示，缺钙的女性会体验更严重的腹绞痛、情绪波动和 ...
人体修复食谱：葡萄抹平皱纹 鸡蛋保护指甲（8）
2011/10/21
让精力更充沛：苹果加花生酱。这个组合里含有丰富的膳食纤维和蛋白质，比饼干这样单独的碳水化合物消化 ...
养生必知：12种食物迅速修复你“透支”的身体（2）
2011/11/28
2、需要增加睡眠时应该吃：脱脂爆米花。睡前半小时吃一袋脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经化学物 ...
养生必知：12种食物迅速修复你“透支”的身体（3）
2011/11/28
3、想要个孩子的时候应该吃：巴西坚果，富含矿物质硒。硒能增强精子质量，使精子游动速度更快。不该吃：薯 ...
养生必知：12种食物迅速修复你“透支”的身体（4）
2011/11/28
4、想保持年轻时应该吃：葵花子。葵花子堪称是食物中的“维生素E之王”，最能抗击自由基，抗皱防衰。不该 ...
养生必知：12种食物迅速修复你“透支”的身体（5）
2011/11/28
5、压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。 ...
养生必知：12种食物迅速修复你“透支”的身体（6）
2011/11/28
6、感觉悲伤时应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺 ...
养生必知：12种食物迅速修复你“透支”的身体（7）
2011/11/28
7、肥胖时应该吃：烤鸡胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量，加速新陈代谢，既解馋，又有助于减肥。高蛋白饮食也 ...
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