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世界睡眠日：睡多久才最合适 别睡懒觉
2016/3/21
睡眠是人生大事，因为人的一生有大约三分之一的时间是在睡眠中度过。3月21日“世界睡眠日”来临之际，来 ...
两性养生：保持性能力 维持最佳性能力要睡眠多久？
2012/6/7
据美国著名母婴杂志《妈妈宝贝》报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行的一 ...
睡眠养生：九种助眠食物让你睡好觉（4）
2011/3/19
四、调节神经的食物如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞 ...
睡眠养生：推荐9种营养食物助你摆脱失眠（4）
2011/4/6
四、调节神经的食物 如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑 ...
女性睡眠不足 6种面相显现（4）
2009/9/15
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2014/8/18
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女性睡眠不足 6种面相显现（4）
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面相四皮肤干燥上妆难 肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水，同时，因无 ...
6种面相呈现女性睡眠不足（4）
2009/10/15
面相四皮肤干燥上妆难 肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水，同时，因 ...
健康养生：提高睡眠质量的七种食物
2012/7/20
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秋季养生关键词 防秋燥保睡眠泡泡脚（3）
2012/10/10
秋季养生关键词三、睡眠秋季睡眠为第一大补，睡觉是人休养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程。 ...
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