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　　狗肉　　狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经;　　狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。 ...

　　板栗　　栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经，能够养胃健脾，补肾强筋，活血止血等，说到栗子的食疗功效， ...

　　山药　　山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻　　具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、 ...

很多人都听说过“热水泡脚，赛吃人参”的说法吧。今天已经小雪了，天气越来越冷。冬季也是最好的养生时期， ...

　　泡脚最佳时间　　晚上9时泡脚最护肾，有助于体内血管扩张，利于活血，从而促进体内血液循环。泡脚后， ...

　　药物泡脚需对症(以下药物除特别注明外单位全为克)　　1、风寒感冒：艾叶15、苏叶15、桔梗10、 ...

　　6、风湿骨痛、关节痛：秦艽、独活、鸡血藤、络石藤、千斤拔、赤芍、姜活、细辛各30。　　7、失眠： ...

　　不适宜泡脚的人　　(1)各种开放性软组织损伤者　　(2)皮肤局部感染病变，足部有皮肤破损及烧、烫 ...

羊肉炖萝卜随着新一轮的南北大降温，冬天的寒意更加明显了。在这个北方下雪南方阴雨的寒冷天气里，多为身体 ...

黑芝麻粥家里有体虚的人可就不要劲补了，还是温补比较适合，黑芝麻粥就是不错的选择。黑芝麻不但有乌发的作 ...

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