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保暖
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女性养生:“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招(14)
2012/11/10
5、每天半小时运动人体总处于一个动态的平衡,补血更是如此。只有先拉动内需,运动消耗血液,使身体处于轻 ...
冬季吃火锅禁忌多 牢记吃火锅窍门御寒保暖又养生
2012/11/20
天气渐冷,大家围坐在一起吃火锅又成了时尚。爱吃火锅的您可知道,火锅虽然味美,但如果吃得不恰当,也 ...
冬季吃火锅禁忌多 牢记吃火锅窍门御寒保暖又养生(2)
2012/11/20
一、约15分钟:鳝鱼、鱼头、无骨凤爪等 一般的鱼虾海鲜类长年生活在水里,身上寄居了许多的寄生虫 ...
冬季吃火锅禁忌多 牢记吃火锅窍门御寒保暖又养生(3)
2012/11/20
三、约4—6分钟:鸡肾、牛百叶、海带、莴笋头、郡花等 鸡肾、牛百叶、莴笋头这些富含结缔组织和粗 ...
冬季吃火锅禁忌多 牢记吃火锅窍门御寒保暖又养生(4)
2012/11/20
五、直接食用:午餐肉、酥肉、番茄、黄瓜等 在番茄引进国内前,番茄就是水果的一种,本来就可以生吃 ...
冬季吃火锅禁忌多 牢记吃火锅窍门御寒保暖又养生(5)
2012/11/20
荤素搭配有讲究 不少人吃火锅只爱吃牛羊肉、牛肚、鸭肠等荤菜,觉得素菜没味道,吃起来不过瘾。其实 ...
冬季吃火锅禁忌多 牢记吃火锅窍门御寒保暖又养生(6)
2012/11/20
只吃面不喝汤 吃完肉和菜后,几乎所有的老饕都会在火锅汤中下些面,或拉面、或豆面,然后带着火锅汤一起 ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补
2012/11/21
小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气,南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无 ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补(2)
2012/11/21
带鱼 【功用】养血补虚,和中开胃。 主治:血虚营养不良,毛发枯黄或产后乳汁减少;脾胃虚弱,食 ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补(3)
2012/11/21
胖头鱼 功效: 胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用。胖头鱼富含磷脂 ...
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