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保暖
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养生须知：寒风起女性子宫保暖的日常方法（5）
2012/10/11
秋季暖宫食疗方 女性通过暖宫能够调经养血、温暖子宫，起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身 ...
养生须知：寒风起女性子宫保暖的日常方法（6）
2012/10/11
食疗：日常生活中许多传统食材都具有补气暖身的效果，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量 ...
养生须知：寒风起女性子宫保暖的日常方法（7）
2012/10/11
中医专家表示，所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多 ...
秋季养生：寒风起女性子宫保暖的日常方法（4）
2012/10/11
3、少吃寒凉食物 “中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。”即使在炎热的夏季，女性也不要吃过 ...
寒流来袭如何hold住？盘点6类食物为身体保暖（组图）
2012/10/17
群众习惯把寒潮称为寒流，它是冬季的一种灾害性天气。就是北方的冷空气大规模地向南侵袭我国，造成大范围急 ...
寒流来袭如何hold住？盘点6类食物为身体保暖（组图）（2）
2012/10/17
二、富含矿物质的食物 怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，镁、锌、铁等矿物质是人体产热不可或缺的。而根 ...
寒流来袭如何hold住？盘点6类食物为身体保暖（组图）（3）
2012/10/17
三、富含维生素的食物 低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能 ...
寒流来袭如何hold住？盘点6类食物为身体保暖（组图）（5）
2012/10/17
五、热茶、热汤和热粥 用热茶和热汤帮助补充身体水分并保持呼吸道的滋润。天气炎热时，我们往往会喝 ...
寒流来袭如何hold住？盘点6类食物为身体保暖（组图）（6）
2012/10/17
六、刺激性较强的食物 为菜肴添加一些香料和调味品，但应注意不可食用过量。刺激性佐料，如辛辣的生 ...
冬季进补宜喝粥 20款御寒保暖的养生粥品
2012/10/29
看似平凡却极为讲究的粥，其妙处是无穷的，它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿，还能驻容颜。传统 ...
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