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保暖
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冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（5）
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5、晒后背肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合 ...
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（6）
2011/12/12
“冷美人”类型二：手脚冷，身上不太冷 1、中医支招：针对经络阻塞型体冷，舒畅经络防寒 如果你 ...
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（7）
2011/12/12
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冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（8）
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冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（9）
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冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（10）
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5、梳头百遍古时候称为“栉发”。用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50- ...
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（11）
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冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（12）
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4、滚法按摩血海穴、三阴交穴这里是帮助补血的穴位和经络。中医按摩中有八种基本手法，我们推荐用滚法，用 ...
冬至数九开始 女性养生该如何饮食御寒保暖（图）（2）
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冬至数九开始 女性养生该如何饮食御寒保暖（图）（3）
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2、多吃坚果、胡萝卜 坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果 ...
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