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在热恋期的男女，一天不见，就如隔三秋?几乎每个晚上，你和男友都会腻在一起，去各种餐厅吃饭，以便留下美 ...

　　霹雳娇娃收腹式　　锻炼部位：手臂、下腹部、大腿内侧和臀部　　1、坐下，双脚向前，将你的上半身稍稍 ...

2.徐若瑄集性感与可爱于一身的徐若瑄为了保持身材也作了不小的努力，她每两天就会上一次健身房，一呆就是 ...

　　斜平板式　　锻炼部位：手臂、胸部、腹部、腿部和臀部　　1、坐下，双脚向前，将手轻轻放在腰后的地面 ...

　　宅女们生活在自己的世界中，每天自我的生活着。宅女们，“麒麟臂”、“蝴蝶袖”、“猪腩肉”是不是已经 ...

　　侧身倾斜扭转　　锻炼部位：手臂、腹部和腰部　　1、侧卧在你的右边，右前臂在肩膀正下方，瘦垂直于你 ...

为什么我们这个时代最漂亮、最有趣的女影星要让自己比还没发育的女孩更瘦弱才能显示出吸引力呢？一项最新的 ...

SEX解密：喝水瘦身健康第一　　性感的李丽珍保持身材的秘诀首先是喝水瘦身，每天都喝水，但她从不去强迫 ...

　　7、少吃多餐　　少吃多餐，或者每三至四小时进食小食，均有助避免体内糖分过低。另外，幼有资料显示， ...

　　据报道，英国根西岛36岁的母亲乔安妮·沃森尽管和42岁的丈夫约翰连生了14名儿女（现剩13个，其 ...

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