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　　营养学家和运动专家们经过研究不同国家女士们的饮食方式后发现，法国女性的饮食和瘦身习惯最值得提倡。 ...

两岸同胞都对美食孜孜以求。既然现在赴台旅游已经开通，不说别的，对小饕来说多么可喜可贺。让我们暂且以台 ...

　　赤小豆又名红饭豆。是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。赤小豆含有蛋白质、维生素 ...

　　花粉用花粉来美容健身已风靡全球。花粉含有人类不可缺少的微量元素，大量的蛋白质、糖、维生素、胡萝卜 ...

随处都可买到的豆浆，只要加上红萝卜、香蕉、番茄、菠菜、高丽菜等蔬菜水果，打成豆浆果汁，就可巧妙变身为 ...

实用而健康的保养方法　　张曼玉非常爱惜自己，她说早睡早起、饮食定时、勤练健康舞是她保持身材的法宝。　 ...

　　怀孕怎样保持身材，第一条经验，在准备要孩子之前几个月不能去刻意减肥。　　太过分地控制饮食和过量运 ...

　　麦片。一项英国研究显示，吃富含纤维和碳水化合物早餐的女性锻炼时燃烧的脂肪是吃更多精制食物(纤维含 ...

　　麦片:　　一项英国研究显示，吃富含纤维和碳水化合物早餐的女性锻炼时燃烧的脂肪是吃更多精制食物(纤 ...

　　导语：想要减肥瘦身，再苦再累也在所不惜！其实明星们的性感身材也不是先天就有的，日本女明星们为了保 ...

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