很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登 ...
核心提示：研究显示，焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺乏锻炼等现象一样，都是心脏病的主要诱因。不过如 ...
4、豆类“豆，豆，吃得越多，对你的心脏越好。”好，你应该知道下面要说什么了。今天，我们谈论您的墨西哥 ...
2、坚果类坚果又称壳果，它可分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏） ...
秋天气候干燥，肝气多虚，不少乙肝病毒携带者、慢性肝炎患者都会由于饮食不当，在这个季节发病或反复发作。 ...
据英国《每日邮报》报道，脂肪肝尽管并不像听起来那么吓人，但的确需要治疗。患脂肪肝的原因通常是人体 ...
俄罗斯和白俄罗斯科学家联合培育出转基因山羊，从羊奶获取的人乳铁蛋白能有效提高人体免疫力 由俄罗斯和 ...
俄罗斯和白俄罗斯科学家联合培育出转基因山羊，从羊奶获取的人乳铁蛋白能有效提高人体免疫力由俄罗斯和白俄 ...
鱼类 比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中 ...
鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的 ...
