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保护人体五脏健康
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常吃十大养生食物远离心脏病 保护心脏健康(10)
2011/12/23
9、苹果苹果是一种我们最常吃的水果,具有很好的医疗保健作用。最近美国的研究表明:经常吃苹果或喝苹果汁 ...
养生更要养心 15种养心食物保护心脏健康(3)
2012/11/26
黑芝麻 含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大。另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起 ...
养生更要养心 15种养心食物保护心脏健康(6)
2012/11/26
土豆 也称马铃薯、洋山芋。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100 ...
养生更要养心 15种养心食物保护心脏健康(7)
2012/11/26
蜂蜜性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多 ...
养心饮食:十五种食物保护心脏健康(2)
2012/11/29
预防动脉硬化早补钙 多发生于中老年人的动脉粥样硬化性心脏病,与中年缺钙有关。含钙较多的食物有奶 ...
养心饮食:十五种食物保护心脏健康(4)
2012/11/29
黑芝麻 含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大。另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起 ...
养心饮食:十五种食物保护心脏健康(6)
2012/11/29
黑木耳含有较多的胶质样活性物质,这种物质能明显缩短凝血时间,起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑 ...
养心饮食:十五种食物保护心脏健康(8)
2012/11/29
土豆也称马铃薯、洋山芋。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾 ...
养心饮食:十五种食物保护心脏健康(9)
2012/11/29
猪心 性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分, ...
健康:吃对“五色”食物养好五脏
2010/11/1
中医有“药食同源”的说法,也就是说,不同颜色的食物可以治疗不同的疾病。例如,心脏功能不好的人可多吃红 ...
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