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17、燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的 ...

　　四物汤　　四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详 ...

　　3、燕麦　　燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料 ...

寒冬时，想要保持美丽，只靠保养品涂涂抹抹是远远不够的，在饮食方面更是要多多小心。养生达人们的7款私房 ...

　　三、去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条　　如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防 ...

　　在中医的观点里，女生生理期，就像是“月亮的阴晴圆缺”一样，适时的滋补养身一番，身体从里到外，都能 ...

　谁不想在年底Party上展现最美最炫的自己?然而恼人的痘痘却总是在这个关键时刻不请自来。冬季天气寒 ...

5、红薯常吃可以帮助维持体内正常叶酸水平，降低患癌风险，而且红薯当中有丰富的膳食纤维，帮助促进肠胃蠕 ...

　保护子宫7.做子宫体操缓解痛经　　医学专家说，40%的痛经是子宫内膜发育不成熟所致。女性医学专家露 ...

　　“面子工程”告急　　随着年龄增长，女性体内的荷尔蒙发生变化，皮肤新陈代谢周期变得缓慢，内部胶原蛋 ...

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